ອັນຕະລາຍການວາງໂທລະສັບໄວ້ຂ້າງຕົວເວລານອນ

ເຕືອນອັນຕະລາຍ !!! ເວລານອນໃຜມັກວາງໂທລະສັບໄວ້ໃກ້ໂຕຕ້ອງອ່ານ!! ເພາະສ່ຽງ  ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ

     ງານວິໃຈລ້າສຸດພົບວ່າ ແປດໃນສີບຄົນມີການນຳໂທລະສັບມືຖືວາງໄວ້ຂ້າງໆຕົວໃນເວລານອນຕອນກາງຄືນ ຊຶ່ງສ່ວນໃຫຍ່ກໍເພື່ອໃຊ້ມັນຕັ້ງໂມງປຸກ.

  ເທື່ອໜ້າ ຫາກເຮົານອນບໍ່ຫຼັບຕອນກາງຄືນ ລອງເອົາໂທລະສັບມືຖືຂອງເຮົາອອກໄປຈາກຫ້ອງນອນເບີ່ງ ຄວາມໃກ້ຊິດກັບໂທລະສັບມືຖືສາມາດລົບກວນການນອນຫຼັບທີ່ດີຂອງເຮົາໄດ້

   ຊຶ່ງອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການນອນບໍ່ຫຼັບ ແລະ ປັນຫາການນອນຫຼັບຕ່າງໆ ພະຍາຍາມນອນຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ບໍ່ມີໂທລະສັບມືຖື ຫຼື ອຸປະກອນອິເລັກໂທນິກອື່ນໆ ການນອນຂອງເຮົາຈະເລີ່ມດີຂື້ນເລື້ອຍໆ

    ນອກຈາກນີ້ ນອນກັບໂທລະສັບມືຖືອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການນອນບໍ່ຫຼັບ ແລະ ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໄດ້ ແລະ ວິນຫົວອີກດ້ວຍ

    ຕາມຄວາມເຫັນຂອງ ດຣ ຊາສ໌ ເຊສເລີ ປັນຫາຫຼັກຂອງໂທລະສັບມືຖືຄື ແສງປະດິດຂອງມັນສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ ສະໝອງຂອງເຮົາຈະຖູກຫຼອກໃຊ້ເຊື່ອວ່າເປັນເວລາກາງເວັນ ແສງຊ່ວຍກະຕຸ້ນເຊວໃນຈໍປະສາດຕາ ພື້ນທີ່ບໍລິເວນຮອບໆຂ້າງດວງຕາທີ່ສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄປຍັງສະໝອງ ເຊວໄວຕໍ່ແສງຈະໃຫ້ຂໍ້ມູນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາວ່າມັນເປັນເວລາກາງເວັນ

   ທີ່ມາ : news.thaiza.com

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*